aakg na

a dlaczego akurat gainbolica wyjdzie 140 - 150g? tzn - skad to wiesz. generalnie 0- jesli chodzi o gainera - najlepiej jest stosowac go wg braow w diecie, a wiec sensownym byloby obliczenie zapotrzebowania kalorycznego, dodania z 500kcal (skoro priorytet to masa) i podzielenie na 5 - 6 posilkow. Jesli okaze sie ze okreslonejilosci kacl nie mozna [...]

Doszedłem do tego co mi szkodzi i wyszło na to że aakg tak na mnie działa.

[...] sobie sprawe ze to bedzie ciezkie ale sprobuje) zbytnio sie nie zatluszczajac i troche sie wyciac:) ciezka sprawa na silke latam 3 razy w tygodniu po pracy(ostro jest po 10h tyrki ale daje rade) Apropo nitro to jak to w koncu brac zeby bylo ok i zeby nie przedobzyc i jak nitro brac z aakg bo producent zaleca laczenie tych dwoch preparatow.

[...] nie zadziałał wogóle na mnie jeszcze zanim tknąłem SSA. Mono - nie zawiodło mnie, ale było tych cykli już trochę i nie wiem czy trzyma swoją moc . Stąd ewentualnie mono+aakg. Tak czy siak nie zależy mi na efekcie siły/masy na kreatynie. Wiadomo, że w porównując do propa szału z niczego nie będzie . Ale chciałbym jak najlepiej się [...]

[...] dni daję już tylko 1 kaps dziennie. arginivol to droga zabawka dość, coś raczej z dolnej półki bym potrzebował. Dzięki za zainteresowanie zaczynam się zastanawiać nad kupnem aakg w prochu,taniej wyjdzie a z drugiej strony nad shockiem - za***iście drogo wyjdzie, ale byłby spid na treningach, dorzuciłbym tcm albo inna tanią kretkę (oprócz mono, [...]

Sugerują się etykietą, stacka biorą jako odżywka na suchą masę mimo iż nie mają diety. Może to słowo "zacne" jest adekwatne właśnie do takiego stwierdzenia. Łatwo poznać po czyimś poście czy ma dietę czy nie, takie osoby bez problemów konfabulują w obłokach odnośnie suplementacji, przez co potem przychodzą na forum i piszą, że to nie działa, a to [...]

Whey Pump X-Treme Most Powerful Protein For Fighter's! - Szybka regeneracja i więcej energii do walki - Prawdziwe białko dla prawdziwych Fighterów - 7,5 g Kreatyny i 3 g AAKG w porcji dziennej SFD/Images/2015/7/26/eb673eaba17e4e2c9ac0f0b47d987ae4.jpg WHEY PUMP X-TREME to najwyższej jakości koncentrat białek serwatkowych wzbogacony w dużą [...]

na pierwszym obrazku 3ci "X" - 7,5 gram kreatyny 13gram aakg w porcji dziennej %-)

bralem kiedys juz aakg i w sumie moze i dobra ale chce zobaczyc argi power jak dziala i chcialbym zeby ktos kto sie zna na odzywkach wypiowiedzial bo interesuje mnie to czy moge np przez 6 miesiecy jechac na zmiane kreatyna-argi power

na redukcji obcailbym jeszcze wegli. z supli - jesli nie brales jeszcze spalaczy, zaczlabym od czegos umiarkowanego (scorch w mniejszej dawce) do tego BCAA - 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu i no-booster: nitrocharge lub nitrous, ewentualnie aakg do tego odpowiednia podaz o-3 i ewentualnie lecytyna w prochu 5 - 10g na dobe magnez si

AAKG tylko przed treningiem , około 30 min będzie ok (ale warto zwrócić również uwagę na odstep od posiłku przedtreningowego, jego skład też może miec wplyw na odczucia treningowe i pompe miesniowa) testuj dawkę na sobie , z reguły 4-6g powinno być odczuwalne, ale są osoby które musza łyknąć wiecej lub po prostu jak nie lykna 10g lub wiecej to sie [...]

activlab crea shot porcja w dni treningowe, cm3 treca w dni wolne, 5-6 kapsów. dom porcji creashota dodaję 2-3 kapsy aakg vitalmaxa białko vitafit na noc i na śniadanie. od dzisiaj przed lub w trakcie porcja bcaa tst hi tec i to samo w czasie treningu kosza. nic więcej nie potrzeba zdr

Dodam że mam niedoczynnośc tarczycy, biorę euthyrox od kilku lat, monitoruje wyniki, miałem małe guzki ale sie wchłoneły, teraz tak jak na badaniach wyniki idealne. Test wolny w górnej granicy, fsh, lsh też,androstendion, estradiol, prolaktyna ponad normę. Kortyzol też(badanie rano) ale to podobno jest mało miarodajne. Na bombie nie jestem, z [...]

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 70kg Wzrost : 177cm Cel treningowy : Masa >80kg< Staż treningowy na siłowni : 16miesiecy Uprawiane inne sporty : tymczasowo nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesionalna silownia Dieta : wmiare jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Bialko, AAKG i jabczan dojdzie [...]

Dextroze bym odstawił. W DT na czczo 5g kreatny, przed treningiem 3-4 kaps AAKG,po treningu 5g kreatyny. W DNT 5g kreatyny na czczo.

[...] flooda - na mnie 1 miarka działala w sam raz, gdy wzialem 1,5 miarki (jeden jedyny raz) 30,min musialem poswiecic na dojscie do siebie jak tansza opcja to jak mietki z 3-5 g aakg przed treningiem i styknie doriana mam 3 saszetki w domu, zamowilem na probe z tym klepaniem po lbie , chodzi o to ,ze bardzo mocno pobudza, i sklad tez mozna byloby [...]

wo nie wegle a pompa na treningu widze ze coraz lepiej to moze zamiast aakg kupimy dextro albo poproctu cukier z biedponki wiesz co nie to nie mialo byc zlosliwe serio poprostu jesli masz wiecej info to zapodaj bo jestem ciekaw bo jak do tej pory sadzac z tych wszystkich artykolow i wogole sadzilem ze sa na glikogen i insuline moze sie myle [...]

na oko, mozna jesc gainera po treningu okolo 100g, a aakg 2-4g przed treningiem 30min.

A samo aakga przed treningiem 3g sprawdzi siem?? Teraz biore XP, pozniej ze wzgledow finansowych:D pewnie predko nic ciekawego sobie nie kupie, ale ta pompa na treningu spodobala mi sie;] No i chcialbym zapytac kogos kto bral to AAKG tylko przed treningiem te 3g, czy bylo okej? No bo niby tego trzeba brac wiecej, jakos z rana i w dni nietreningowe [...]

faktycznie kreatyna by sie przydala w miejsce kolenych aminokwasow tutaj polece CREATINE XPLODE -Carbo Nox, okolica treningu - wg mnie najlepiej PO -Taurine Mega Caps, rano i np po treningu -Chela MZB sport formula, na noc -AAKG Extreme. po treningu -T-100, 4 x 1 w ciagu dnia w tym przed i po treningu -NO preLoad, przed [...]